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건강 뉴스54

겨울철 피부가 건조해지는 원인과 케어 방법 추운 겨울이 되면 많은 사람들의 공통의 적, 바로 건조한 피부가 고민입니다. 온도와 습도 수준이 낮아지면 피부의 천연 수분이 제거되어 건조해지고 벗겨지며 때로는 가려워질 수도 있습니다. 하지만 두려워하지 마세요! 이 가이드에서는 겨울철 피부가 건조해지는 이유를 알아보고 추운 계절에 피부를 보호하고 영양을 공급하는 효과적인 방법을 살펴보겠습니다. 겨울철 피부가 건조해지는 원인 겨울이 되면 기온이 떨어지면서 공기 중의 습도도 떨어집니다. 그리고 차가운 공기는 따뜻한 공기보다 수분을 적게 함유합니다. 때문에 겨울에는 다른 계절보다 공기가 더 많이 건조해 지는 경향이 있습니다. 또한 날씨가 추우면 실내 난방은 필수요건이 되는데 난방을 가동하게 되면 실내의 습도 수준은 더욱 낮아지게 되고, 습도가 낮으면 피부의 .. 2024. 1. 25.
견과류의 곰팡이가 인체에 미치는 위험 견과류는 단백질, 비타민E , 셀레늄등 몸에 좋은 항산화 물질과 오메가3같은 필수 지방산이 들어있어 주기적으로 섭취해주면 몸에 좋은 건강식품으로 알려져있습니다. 또한 맛도 좋아 종종 간식으로 먹기도 하고 다양한 요리에 넣어 먹기도 합니다. 그러나 이런 견과류에 겉으로는 보이지 않지만 보이지 않는 곰팡이가 있을 수 있습니다. 견과류에 있는 곰팡이는 맛과 품질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강에 위험을 초래할 수도 있습니다. 견과류에 곰팡이가 생기는 원인을 살펴보고, 곰팡이가 인체에 미치는 잠재적인 영향을 조사하고, 견과류를 안전하게 섭취할 수 있도록 보관하는 방법에 대한 실용적인 정보를 제공합니다. 견과류에 곰팡이가 생기는 원인 : 환경 견과류는 지방 함량이 높고 수분이 적어 곰팡이가 자라기에 이상적인 환경.. 2024. 1. 24.
플라스틱 생수병의 위험, 미세 플라스틱이 인체에 미치는 영향 편리함이 지배하는 시대에 생수의 인기가 치솟았습니다. 그러나 많은 소비자가 인식하지 못하는 것은 순수해 보이는 한 모금에 숨겨진 위협, 즉 미세 플라스틱입니다. 육안으로는 보이지 않는 이 작은 입자가 우리의 소중한 수원에 침투하여 결과적으로 생수에 침투하게 되었습니다. 이 블로그에서는 미세플라스틱이 인체에 미치는 영향을 자세히 알아보고 이 만연한 문제의 근본 원인을 탐구합니다. 미세 플라스틱이 생수병에 침투하는 방법 5mm보다 작은 플라스틱 입자로 정의되는 미세플라스틱은 다양한 경로를 통해 생수에 유입됩니다. 일차적인 원인 중 하나는 햇빛과 환경적 스트레스 요인에 대한 노출로 인해 병 및 포장과 같은 대형 플라스틱 제품이 파손되는 것입니다. 햇빛은 광분해라고 알려진 과정을 통해 대형 플라스틱 품목을 미세.. 2024. 1. 23.
감자튀김에 함유된 발암물질, 아크릴아마이드에 대해 알아보기 뜨겁고 바삭바삭한 감자튀김 한 접시를 먹는 것은 많은 사람들이 소중히 여기는 죄책감입니다. 그러나 황금색 외관 뒤에는 아크릴아마이드라는 숨겨진 우려가 있습니다. 이 화합물은 잠재적인 건강 효과에 대한 논쟁을 불러일으켰고, 우리가 좋아하는 간식이 웰빙에 미치는 영향에 대해 의문을 제기하게 되었습니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 감자튀김에 들어 있는 아크릴아마이드가 인체에 미치는 영향을 살펴보고 이 화합물이 요리에 문제가 되는 원인을 조사할 것입니다. 아크릴아마이드는 무엇이며 어떻게 만들어질까 아크릴아마이드는 특정 식품, 특히 탄수화물이 풍부한 식품을 고온에서 조리할 때 형성되는 화학물질입니다. 많은 다이어트의 필수품인 감자튀김이 그 원인 중 하나입니다. 조리된 음식의 갈색과 독특한 맛을 담당하는 마이야르.. 2024. 1. 23.

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